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乳酸菌サプリ!乳酸菌と花粉症?腸内フローラは?

乳酸菌サプリ!乳酸菌で腸内フローラ内環境を整える

 

CMを見るだけでも、乳酸菌の種類や効能と腸内フローラがだいぶ一般にも浸透してきた気がします。
「乳酸菌サプリ」など聞き覚えのある商品がスーパーにもならんでいます。
私は若い頃よくお腹の調子が悪くなったので、「乳酸菌を飲むといいよ」と母から奨められ、よく飲んでいました。
いわゆる便秘もちではなかったので、乳酸菌は「腸の調子を整える」にはうってつけだったのだと思います。
わあ効いてるわ〜、と言う実感よりも、毎日ちゃんと出て、お腹のグルグルを気にしなくて良くなった。
そんな感じでした。
乳酸菌を毎回飲んでいたかな?
結構た毎日飲むんですよね。外でそんなにたくさん飲むのがちょっと・・・と思って、いつしか飲むのをやめてしまいましたが。
今でも時々とても乳酸菌関係が飲みたくなって、買いに行きます。
飲みたい時が体が欲しているのかもしれません。
スーパーやコンビニで手軽に手に入るのもいいですね。

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やっぱりすごかった腸内フローラの乳酸菌パワー

 

昨年、父を胃がんで亡くし、私も同じ病気になるのではないかと思い、なるべく毎日ヨーグルトを食べるようになりました。

 

ヨーグルト自体は好きで、まめに食べていたのですが、毎日となると続かないことが多かったのですが、数年前から、胃腸も調子が悪いので、初めてみました。毎日となると、冬場の寒い時には冷たいヨーグルトはつらいものがありましたが、胃がんの酷さを目撃してきたので、何とか体調が悪い時以外は、続けることができました。

 

半年くらい経過すると、以前よりおならの回数が減少したり、5月になると皮膚にアレルギーが出ていたのがなくなったりと、体調の変化効果が実感できました。ヨーグルトも近所で100円くらいで安売りをしていたので助かりましたが、最近はいろいろな乳酸菌も出ていて、購入するのに迷いますが、ネットの情報で同じ乳酸菌を続けていたほうが、効果が出やすいとの情報もあり、2種類に絞って購入していきました。

 

メインはナチュレ恵で、ない時には、グリコのBifixを購入してきました。

 

もうすこしお金があると、高価なヨーグルトも買えるのですが、消費増税もあり、節約の意味もあり、安売りが多いのこの2種類となりました。

 

 

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  体験談はご愛用者様の感想であり、実感には個人差があります。

 

 

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色が変わり、調子が良いようなので、続けてみたいと思います。
  ※体験談はご愛用者様の感想であり、実感には個人差があります

 

 

 

フジッコの善玉菌のチカラ

フジッコの善玉菌のチカラの紹介です。

 

まず善玉菌というと
なんだか腸によさそう
お通じが良くなりそう
というイメージがあります。

 

善玉菌というのは身体の中で
健康にいい物質を作り出す
菌の総称です。
逆に悪玉菌というのは
身体に有害な物質を
作り出す菌のことです。

 

腸の中には善玉菌や
悪玉菌などのたくさんの
細菌が生息しています。
もちろん悪玉菌が増えすぎるのは
良くありません。

 

皆さん乳酸菌という言葉を
聞いたことはありませんか?

 

乳酸菌も善玉菌の
一種です。

 

乳酸菌の中にも種類は
たくさんあるのですが
糖を分解して
乳酸を作る働きをする菌のことを
乳酸菌と呼びます。
腸の中にもこの乳酸菌は
生息していて腸内環境を
整えてくれます。

 

ヨーグルトなどにも
たくさん含まれていますが
乳酸菌を含む食品を摂取しても
多くは胃などで消化されるうちに
死んでしまい腸まで届かせるためには
一工夫必要です。

 

この善玉菌のチカラという
商品は乳酸菌がカプセルに
包まれているので
ちゃんと腸まで届きます。

 

その上、善玉菌のチカラに含まれている
乳酸菌はクレモリス菌FC株という
カスピ海ヨーグルトなどに
含まれる菌で乳酸菌の中で
唯一生きて腸まで届く乳酸菌です。

 

善玉菌を摂取して腸まで届けることで
腸内の悪玉菌である大腸菌などの
活動を抑えます。

 

悪玉菌の活動がおさまると
アンモニアやニトロソアミン
といった有害物質が減り
腸から血液に取り入れられることが
なくなるので血液、ひいては
全身をきれいにしてくれます。
そして腸の活動が正常になり
便秘を改善してくれます。

 

善玉菌は腸内で徐々に
増えていくため
善玉菌のチカラの効果を
実感するまでには1〜2か月程度
かかるようです。

 

しかしお薬などと違い
自然の菌の力で腸内環境が
良くなるので安心して続けられますね。

 

是非フジッコの善玉菌のチカラを
お試しください。

 

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